Välipäivä
Tälle päivälle en ole varannut minkäänlaista liikuntaa. On siis täydellinen lepopäivä. Onneksi akillesjänteen tilanne on parempi eikä enää vaivaa niin paljoa kuin toissapäivänä. Pientä kipuilua, mutta niinhän tuo on koko kropassa vähän piesty olo. Kuuluu asiaan, kun kuntokuuri on meneillään. Kun lihaksia käyttää pitkästä aikaa, on seurauksena vääjäämättä lihasten kipeytyminen. Pohkeet on vähän jumissa ja käsivarret jäykkänä. Tietääpähän jotakin tehneensä. Vaikka tänään on lepopäivä, niin mieli tekisi mennä illalla ohjatulle spinning-tunnille, joka kestää tunnin verran. Huomenna silti pitäisi olla kuntosalin vuoro, joten taidan jättää spinningin myöhempään ajankohtaan. Saa nähdä miten kuntoilu kärsii, kun ensi viikolla pitää ajella harva se päivä 100 km:n päähän edestakainen matka. Jos saisi silti käytyä 3 kertaa viikossa, niin olisin tyytyväinen.
