Daa daa daadadaada, hiki pintaan täytyy saada
Eilisen lepopäivän jälkeen oli tänään taas hyvin energinen olo. Siispä salille kävi tieni jälleen. Suunnittelin joogaa tälle päivälle, vaan alasali oli varattu eikä sinne ollut siksi asiaa. Kuntosaliharjoittelun olen varannut huomiselle päivälle, joten kävin spinningissä. Sielläkin oli joku polkemassa pyörää, joten menin vain polkemaan mukana. Ehdin vartin polkea sisäpyöräilyä ja sitten laitoin RPM 30 minuutin treenin. Sitä ehdin polkea 20 minuuttia, kun alkoi virtuaalitunti sisäpyöräilyä jälleen. Siinä vaiheessa suunnittelin jo lähtöä pois, mutta en malttanut. Poljin sisäpyöräilytuntia 20 minuuttia ja sitten lopetin. Eli ihan kunnon liikuntapläjäys tuli tällekin päivälle ja on ollut todella hyvä olo jälkeenpäin. Vaikka iltaa kohti paikat todennäköisesti kipeytyykin.
