Kotio tultu polkemasta
No niin, 45 minuutin LesMills spinning-tunti takana. Kyllä siinä hyvin saa hien pintaan, ei voi moittia liian löysästä treenistä. Varsinkin, kun kaikessa noudattaa niitä ohjeita joita annetaan vastuksen ja nopeuden suhteen. Mutta ihan hyvältä tuntuu niin treenatessa kuin sen jälkeenkin. Nyt iltapuuron syöntiin.
