Hyvä fiilis
Parisen päivää meni siinä, että kuntoilu ei oikein maistunut. Silti olen pitänyt suunnitelmistani kiinni. Pari välipäivää viikossa. Kaksi kertaa viikossa kuntosalia, kerran tai kaksi pyöräilyä ja pilatesta/venyttelyä. Se mistä en laista, on juurikin tuo kuntosali ja pyöräily. Myös pilateksesta pyrin pitämään kiinni.
Aamulla kun heräsin, satoi lunta. Kuntosalille lähtiessäni piti auto ihan puhdistaa lumesta. Suomen kevät on niin tätä. Salilla huomasin, että selkälihasliikkeiden teko oli vähän helpompaa kuin aiemmin. Vaikka kyllä se yhä melko tuskaa on, mutta saatoin silti tehdä liikkeet hieman paremmalla menestyksellä kuin aiemmin. Kuntosalin jälkeen infrapunasaunassa 20 minuuttia, suihkussa käynti ja kotiin. Siinä se aamupäivä sitten menikin. Vaakalla en ole nyt käynyt, ettei v-käyrä nouse kovin korkealle. Uskoa painon putoamiseen ei juuri ole.
