Välipäivä
Tänään on välipäivä treenaamisessa. Eilisiltana vielä mietin pitäisikö tänään käydä esimerkiksi pilateksessa ja venyttelyssä, mutta päätin tänä aamuna toisin. Eilen kävin polkemassa Les Millsin spinningin 45 minuuttia ja kokeilin hieman latinalaista tanssiakin. Kuitenkin spinningin jälkeen reidet oli siinä kunnossa, ettei tanssijalka enää oikein noussut. Niinpä rajoitin tanssin 15 minuuttiin. Treenin jälkeen kävin infrapunasaunassa ja olihan se taas ihanaa. Ehtiihän sitä käydä pilateksessa vielä illallakin, jos päivän mittaan alkaa siltä tuntumaan. Joka tapauksessa huomenna pitäisi mennä kuntosalille lihaskuntotreeniin. Paino pysyy jälleen ihan samassa kuin ennenkin. Tympii.
